Tagged: wegański

© lovegrowswild.com 0

Koktajl dyniowo-bananowy (wegan)

Sezon dyniowy w pełni, stąd pomysł na przepis z wykorzystaniem tego wspaniałego warzywa w formie koktajlu. Składniki na 1 dużą porcję: 1 szklanka mleka roślinnego (lub krowiego – przepis wegetariański), ½ szklanki upieczonej lub ugotowanej na parze dyni, 1 banan,...

© www-healthyseasonalrecipes-com 0

Zimowa sałatka z brązowym ryżem (wegan/wege)

Ta sałatka jest naprawdę szybka i prosta, a jeśli wykorzystacie pozostały z obiadu ryż, wyczarujecie pyszną kolację lub lunch do pracy w kilkanaście minut! Składniki na 2 porcje: 1/2 szklanki brązowego ryżu (100 g) ugotowanego wg tego przepisu), 1 spory słodki...

myvega.com_lemon_cheesecake_smoothie 0

Letni koktajl bananowo-cytrynowy (wege/wegan)

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia i namawiam, aby z niego tak łatwo nie rezygnować. Gdy nie zawsze macie ochotę na tradycyjne, „kanapkowe” pierwsze śniadanie, warto spróbować czegoś innego. Może skusi Was ten kremowy koktajl? Składniki na 2 koktajle: 200 g...

© ohmyveggies.com_african_peanut_soup 0

Afrykańska zupa z masłem orzechowym (wegan)

Przepis na tę zupę znalazłam na jednym z zagranicznych blogów i tak bardzo mnie zaintrygował, iż chciałabym się nim z Wami podzielić. Zupa jest całkowicie wegańska, aromatyczna i mocno rozgrzewająca, w sam raz na chłodne dni. Bogatym źródłem białką są w niej fistaszki....

© ramnath bhat/Foter/CC BY 0

Wegańskie mango lassi (wegan)

Dziś chciałaby przedstawić lekko zmodyfikowany przepis na popularny indyjski napój mango lassi. W oryginalnej wersji tego napoju znajdziemy owoce mango, jogurt naturalny oraz wodę (niekiedy przyprawy, np. kardamon). Ja postanowiłam zastąpić jogurt z mleka krowiego mlekiem kokosowym, ale równie dobrze można...

© Stacy Spensley/Foter/CC BY_4 0

Pijmy koktajle na zdrowie! (wegan)

Wiosna, a szczególnie lato, to pory roku, kiedy mamy dostęp do świeżych warzyw i owoców, a jednocześnie częściej sięgamy po napoje chłodzące. Warto urozmaicić swoje menu o koktajle owocowe lub owocowo-warzywne, które dostarczą nam nie tylko cennych witamin i składników minerałów, ale także...

ZAPISZ SIĘ NA WIZYTĘ