Sól dobrze ukryta

© pamietajosercu.pl

© pamietajosercu.pl

Czy to dużo czy to mało? Dziennie powinniśmy zjadać nie więcej niż 5 g (5000 mg) soli (czyli chlorki sodu NaCl), czyli 2000 mg sodu (którego zawartości zostały podane na obrazku). Zgodnie z obowiązującymi przepisami na opakowaniu każdego produkty spożywczego powinna się znaleźć informacja o zawartości soli i ew. dodatkowo samego sodu.

Więcej na temat szkodliwości soli napiszę w kolejnym poście.

Bądź Społecznościowy, podziel się tym postem!

You may also like...

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

ZAPISZ SIĘ NA WIZYTĘ