Sałatka grecka – smak wakacji

© ZagatBuzz/Foter/CC BY-NC-SA

Sałatka grecka – chyba trudno znaleźć bardziej rozpoznawalne danie greckie niż to. Proste i smaczne.

W klasycznej sałatce zwanej po grecku horiatki znajdziemy:

  • grubo pokrojone świeże ogórki,
  • pomidory,
  • czerwoną cebulę,
  • paprykę,
  • ser feta (owczy, kozi lub mieszany),
  • oliwę,
  • ciemne oliwki
  • oregano.

Niekiedy dodaje się także sałatę, anchois i kapary. Najlepiej smakuje oczywiście oryginalna sałatka, jedzona pod bezchmurnym greckim niebem, w towarzystwie domowego czerwonego wina i… greckich kotów!

W porcji sałatki greckiej znajdziemy dużo białka, wapnia, potasu, magnezu, nienasyconych tłuszczów omega-3, witaminy C, K, likopenu i witamin z grupy B.

Zdjęcie: © ZagatBuzz/Foter/CC BY-NC-SA

Bądź Społecznościowy, podziel się tym postem!

You may also like...

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

ZAPISZ SIĘ NA WIZYTĘ